问患者提问

揉肚子的正确方法是怎样的

一天揉几次，是饭前还是饭后，揉多少下，希望详细解答下

提问时间：2020-02-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，很高兴能够帮助你揉肚子可以帮助肠道蠕动和消化，可以进行，但是可一在饭后进行指导意见建议饭后进行揉肚子，但是尽量在饭后进行散步，临睡觉前揉肚子可促进消化，可顺时针进行10下，然后逆时针进行10下

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