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月经不调该怎办呢？

我从开始有月经的时候起，就会疼痛得厉害，最近还会月经不调，经常出现那种推迟的状况，而且来的时候血量少，颜色深，有没有什么好的方法治疗调理呢? 想得到怎样的帮助：月经不调该怎办呢？

提问时间：2022-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。2、不妨在食谱中添加豆类、南瓜、生姜、栗子等食物;另外，醋、植物油等调料对月经不调有一定作用。
以上是对“月经不调该怎办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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