问患者提问

请问青少年的具体健康情况

请问春季来临时青少年应几点起床几点睡觉，还有怎样才能劳益结合侠身体更加健康，休育锻炼最好在什么时候应跑多长时间？想得到的帮助：我希望医生能准确无误地告诉我

提问时间：2022-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：我分析你你青少年一定要早睡早期起的好习惯啊不要老玩手机和不动的坏习惯指导意见：我建议你做好每天多锻炼身体啊注意一定跑步早晚适当运动对身体很好的最好运动一个小时左右以上是对“请问青少年的具体健康情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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