问患者提问

多吃牛肉对近视眼好吗？

健康咨询描述：现在出现了近视眼的情况，眼前会有黑影动来动去，这种感觉很难受，老是感觉眼睛很累，老是感觉眼睛有什么东西挡着，期待能快点变好的，上课的时候都是眯着眼睛的，视力下降了很多。想得到怎样的帮助：有近视眼还能多吃什么呢？

提问时间：2021-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，近视眼患者宜多食牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、银耳和黑木耳等富含铬的食物。铬在人体内参与糖代谢过程，若其量不足，则可影响胰岛素调节糖的功能，从而使血浆渗透压上升，并因屈光度增加而导致近视。

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