你好朋友,根据您说的情况一般的可以服用半月左右。多吃一些含钙高的时候。,腿变细了,和活动少肌肉萎缩有关系。建议多吃一些含钙高的食物,有助于骨骼发育。
可以按摩肌肉,促进肌肉血液循环。
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