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问患者提问

足肌扭伤了快一年了还没好。

工作时下楼梯扭的。拍片是好的骨。想得到怎样的帮助：有什么方法能恢复的快点，

提问时间：2021-12-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

足部扭伤恢复比较缓慢，这是由于下肢血液循环差，静脉回流受阻引起的，因此，平时要定时抬高下肢，避免长时间走路站立，每天用红花热水泡脚，局部推拿按摩，帮助静脉血液回流，以利于水肿消失。
以上是对“足肌扭伤了快一年了还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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