咨询下，左侧腿一动为什么就有弹响声

你好，你的症状可能是髋关节炎。,多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使髋关节得到很好的休息。疼痛缓解后，每日平地慢走一两次，每次20—30分钟。

尽量减少上下台阶、弯腰、跑步等使关节负重的运动，避免、减少关节软骨的磨损。补充关节营养物质，对恢复关节活力大有裨益。

此外，选择适宜适度的体操，强化关节周围肌肉可以保证关节的安定性。