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高血压要如何才能快速降压

本人41岁，8月初体检测出血压140 80,8月20号，再次测血压140 110，本人身体状况一直良好，不抽烟，不喝酒。没有接受过治疗，也没吃过药:想得到的帮助：最近伴有头晕头痛，脚步虚浮，以影响工作，怎样才能快速降血压

提问时间：2021-02-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.指导意见：在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

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