乳房自己摸到有肿块不能盲目的治疗,有些增生结节摸起来就想肿块一样,你现在需要的是先明确病变性质,首先建议你去医院做一个检查,做个B超,看是不是真的有肿块.如果没有肿块,是增生,则按治疗增生的方法治疗,如果有肿块,首先要鉴别良恶性,鉴别方法是参考影像学检查,穿刺活检,按你的年龄,恶性的少,多见纤维腺瘤,纤维腺瘤是要手术治疗的.
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