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患者提问

每天睡到半夜都会醒来一趟

健康咨询描述:老是睡不安稳,以前还好,小孩子自己睡一间房后怕,半夜老是叫我,到后来每天孩子不喊也自动醒,睡不好觉,怎么办啊?
提问时间:2022-05-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:每晚总共有多少睡眠时间?正常成人睡眠时间是6到8个小时就已经休息好了~考虑你这种情况也有一些心理的因素,是定时醒的。

    指导意见:建议如果易惊醒或是没有达到那么多的时间,可以用药物调理,中成药酸枣仁胶囊的效果就不错,在药物的治疗同时,你也要调整一下自己的心态,暗示自己孩子自己可以照顾自己了,你也可以安心的睡觉了~

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