整牙时带的牙垫有点外顶牙

病情分析：您的情况最好的办法就是矫正牙齿，整牙，也就是牙齿矫正，说白了就是把牙齿移动到理想的位置，达到美观的目的。

指导意见：可以矫正的，虽然您已经过了最佳的矫正年龄，如果您决定去矫正的话，建议您去当地的正规医院矫正，在矫正之前让医生给您仔细检查下，制订矫正的具体方案，时间大致要一年半。