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消化不好可以喝豆浆吗?

我从小不知道怎么回事,消化一直不怎么好,经常要吃消食片,平时也不能吃太多的东西,我忽然想每天都喝豆浆,但是自己又消化不好,就不孩子的能不能喝了,心里还是很郁闷,我挺喜欢的。 想得到怎样的帮助:想知道消化不好的人到底能不能喝豆浆呢?
提问时间:2022-02-18
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,胃消化不好最好是不要喝豆浆,容易产生腹胀现象。生活中饮食宜规律清淡,避免暴饮暴食,避免多吃油腻肉类食物。多吃些富含维生素、纤维素的蔬菜和水果以保持大便通畅。

    多喝些小米粥以养胃。

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