肚脐眼周围疼拉肚子考虑到是肠胃混乱,消化不良。多与欠佳的生活习惯相关。建议从生活习惯和药品两层面开展相互干涉。日常生活要有规律性,三餐定时执行,不能过饥太饱,大白天要有适度而充裕的健身运动,餐后不能马上躺下休息。
饮食清淡些,不必进餐吃凉性辛辣食物冷硬食材,暂不必进餐糖份高的食材,泡饭,饮品等。临睡前不必用餐。戒烟限酒。药品层面,能够服食一些调整肠菌的药品如益生菌粉。
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