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叶黄素含在哪些食物里？

提问时间：2022-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：叶黄素是一种类胡萝卜素，存在于许多的蔬菜和水果中，它和胡萝卜素一样，对人体的健康起着重要的作用，建议多吃一些动物的肝脏胡萝卜等食物

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