问患者提问

强迫症我们应该怎样治疗？

健康咨询描述：最近发现自己总是心情烦躁，看见什么东西都烦，心情天天不好，自己的脾气也是越来越不好，有时候看见一个东西非常烦，有时候还会头晕，晚上还经常失眠，总是很晚还是睡不着，去了医院检查，医生说患了强迫症，要注意调整自己，朋友告诉我，好心情和情绪可以缓解强迫症。想得到怎样的帮助：我们患了强迫症，用什么方法可以治疗缓解？

提问时间：2022-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：我们要在日常生活中多多提醒自己注意以下几点：
1、强调正面观点，减轻负面看法。
2、有最大的潜力取得成功，但别让您成为自己最坏的敌人。
3、要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。

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