睡眠障碍应该怎么治好

从五脏论治有学者认为失眠症其病因病机于肝、脾及五脏，统顾五脏实体病证，提倡五脏皆有不寐的整体观，从肝论治，兼顾他脏，辨证加减的证治体系，由此分脏制定了失眠症证治方案，从精神情志论治精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法，清心宁神、调和肝脾法等治之，觉醒节律紊乱的结果，遵循这一规律。