病情分析：这种情况一般是受风寒湿引起的，或者是劳累过度引起，或是外伤用力不当引起 需要活血化瘀治疗 可以口服小活络丸，舒筋活血片，跌打丸。
指导意见：还需要结合针灸按摩理疗拔罐膏药，不要受寒着凉，适当活动有利于身体健康。
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