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如何治疗鼾症啊?

我在小的时候就经常有打呼噜的习惯,也不知道是什么原因引起的,最近几年在睡觉的时候经常会感觉呼吸困难,有的时候睡着了都会被憋醒,就去了医院检查医生说是鼾症引起的。 想得到怎样的帮助:如何治疗鼾症啊?
提问时间:2021-08-24
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    你好,打鼾是普遍存在的一种现象,但是不要以为打鼾是睡眠质量好,其实这是对健康非常不利,治疗鼾症的办法有睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠,睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物。

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