手浮对身高影响有多大

病情分析：你好，手淫和身高没有直接的关系，建议尽量戒掉手淫习惯因为频繁、过度的手淫可引起前列腺炎或早泄等疾病影响以后的性生活甚至导致不孕。

指导意见：你好，你现在才14岁还有增高的机会，应该多吃含蛋白质的食物尤其是含有中胺基酸的食物如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等反之白米、糯米、甜点等食品，则应尽量不吃可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育，此外盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯，运动是人体发育的重要条件。

适当的运动也有利于身高增长。