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神经衰弱能吃鲤鱼吗

二婶发现自己有了很多的病症，而且容易情绪失控，从医生那得知是神经衰弱，请问能吃鲤鱼吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

能吃。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，能供给人体必需的氨基酸、矿物质、等人体所需元素。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能最大限度的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

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