问题分析：根据你的描述一般正常人的收缩压压不高于140，不低于90，舒张压不高于90，不低于60，所以你得血压为90和60属于正常的血压意见建议：建议饮食清淡有营养，三餐规律营养均衡，避免偏食。
适当的摄入钠盐量，多吃红枣或是党参黄芪炖鸡等喝汤，祝你幸福健康
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