胃涨怕凉，肚胀不能吃凉东西

病情分析：你好，考虑是肠易激综合症，患者应建立良好的生活习惯。指导意见：饮食上避免诱发症状的食物，因人而异，一般而言宜避免产气的食物如乳制品、大豆等。

高纤维食物有助改善便秘。对失眠、焦虑者可适当给予镇静药。对于腹痛者给予解痉药等。也可辩证给予中药治疗。以上是对“胃涨怕凉，肚胀不能吃凉东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！