病情分析:你好,一般建议服用长效的降压药,如:依那普利或者硝苯地平缓释片,饮食上要禁酒,低盐低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物,新鲜的蔬菜,水果,情绪稳定,适当运动,充足睡眠和良好心态,定期监测血压变化。
指导意见:你好,在服用药物的同时,建议你低盐饮食,低脂肪饮食。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用
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