我的牙龈上火肿胀痛疼应该用什么牙膏最好，谢谢

牙龈肿痛注意平时口腔清洁，勤刷牙、勤漱口，善待牙齿，勿咬过于坚硬之物。进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

平时多喝水，饮食要清淡，还要很好的清洁口腔，减少细菌，消炎杀菌，如果不是很严重还可以适量的吃点消炎药。可以用金银花的或田七牙膏也可以。