睡觉时戴耳塞，如睡眠时压迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵里的皮肤，时间长了容易感染耳塞只能避开噪音，对因其他原因引起的睡眠障碍则不起作用。
如果连续使用一个星期，还达不到帮助睡眠的作用，就不应再继续戴，而应该采取其他方法。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
