月经期能运到减肥。女性一般是在月经期适当运动会有助于减肥，但切忌剧烈运动，比如打篮球、跳绳，快跑，长跑等，不然会容易引起经血量增加，头晕，乏力，甚至晕厥休克等症状，因此要适量而行。
因此月经期间是否可以通过运动来减肥，是要视具体情况而定。
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