肚子凉胀，脚心发凉应该是体内有寒郁。中医讲寒者热之，热者寒之。有寒当用热法解决。,建议你把两手搓热，先用手揉一揉肚子，把肚子揉热。
再搓揉脚心。每次每个部位15分钟。如果会艾灸的话可以艾灸神阙，涌泉。其他热敷法也可以用。
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