您好,你描述的位置在胸骨上窝处,是胸骨本身疼痛明显还是胸骨上窝内的组织明显疼痛?你的情况要明确位置后考虑是否咽喉部的问题,剧烈运动后呼吸用力可以出现,去耳鼻喉科查一下有无明显红肿,有无慢性炎症,注意饮食不要过于辛辣刺激,避免吸烟,饮酒,往往有很好的的效果
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