扭伤脚很久了，怎么办？

考虑踝关节撞击综合征，指踝关节扭伤后，虽然经过制动、药物等治疗，患者仍然遗留踝关节的肿痛的症状。此病在临床上较为常见，被认为是踝关节扭伤后，慢性病程导致的纤维瘢痕化、滑膜炎症及反复撞击所致。

症状轻者尽量保持踝关节休息，避免上下楼，跳绳这样损伤踝关节的运动，可外用活血化瘀的中药配合治疗。症状严重者可以选择踝关节镜手术治疗，手术是微创的方式，术中切除异常的滑膜组织、韧带纤维、瘢痕等。