你好,失眠的危害有:
1、失眠是导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱;
2、失眠引起记忆力减退,头痛;
3、失眠影响工作、学习和生活;
4、失眠可导致自主神经功能紊乱;
5、经常失眠可引起大脑功能失调,分析、处理问题能力减退,少数人甚至会出现一些痴呆症状;
6、经常失眠会使人过早衰老,缩短寿命;
7、儿童睡眠不足会影响身体的生长发育,长不高,智力差。
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