正常的血压和脉搏是多少呢

正常血压和脉搏，正常血压收缩压在100和140之间，舒张压在60和90之间，如果舒张压超过90，收缩压超过140被认为是高血压。

脉搏的正常值是60到100倍。如果超过100次属于心动过速，出于特定原因需要进一步检查。如果确诊是高血压要定期服用降压药控制，注意每天检测血压。

注意饮食清淡，保持充足睡眠。