蜂蜜里含有很多的营养元素和氨基酸,对身体是有很多好处的,每天早上喝一杯蜂蜜水不但有排毒的功效而且还可以调理肠道避免便秘的情况发生。
但是要注意冲泡时的水温,如果水温太高会造成营养成分的流失,一般水温保持在40度左右就可以了。
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