爬山后腿痛过两天还能爬吗?

你好，考虑为小腿部的腓肠肌劳损的情况发生，多因过度的活动，劳累过度，负重受凉等因素，导致了腿部的肌肉软组织过度的牵拉，组织充血水肿，肌酸增高，引发了疼痛的症状发生。

建议暂时先不要爬山了，因过度的活动会导致肌肉韧带损伤加重，导致慢性增生性炎症发生，可以给予腿部喷洒扶他林，云南白药气雾剂，正红花油，推拿按摩，口服伸筋丹，舒筋活血片等药物治疗。