问题分析:你好,通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥,因为不但容易反弹,还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患。
意见建议:建议不用过分担心,先保持乐观的心态,轻松的心境是成功减肥的关键,通过运动出汗来减肥是最有效最不容易反弹的,不能操之过急,必须慢慢来达到效果,而且要建立正确的观念。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com