女人夜里睡不着原因。

女人夜里睡不着原因有很多种，可能是心里太过烦躁，平时过度紧张，出现焦虑以及过于烦躁，因为有负面情绪很容易会导致自己的睡眠造成影响。

如果晚上做一些剧烈运动，就会提高身体新陈代谢营，人就会处于一种兴奋的状态，对于睡眠是不利的。平时睡觉前可以放松身体，喝一杯牛奶有助于睡眠。