怕冷又怕风，如果有一点冷我的手和脚都会长

你好“典型的特别怕冷的人，是阳虚的表现“一点冷手和脚就会长冻疮，这是湿气重导致的，水湿停留，容易冻疮。可以使用温补肾阳，通经络活血；

同时理气健脾，去湿气。可以使用，右归丸或者桂附地黄丸，配上参苓白术散或者香砂六君子。以上是对“怕冷又怕风，如果有一点冷我的手和脚都会长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！