多吃什么能使月经快速来

病情分析：您好，请您不要担心着急，吃富含雌激素的东西可以加速月经来潮。指导意见：您好，吃些有雌性激素的食物会让月经早点来的比如：黄豆,野生葛根核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能。

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