平时应保持良好的饮食习惯,食物以清淡且营养丰富为宜,不可食入辛辣,刺激过咸的食物,不可过饱,应戒烟酒。注意休息。
吃酸性食物如鸡鸭鱼肉,碱性食物如海带,芹菜要少吃,也应该多吃含锰量高的食物,如黄豆扁豆等,不要吃辛辣刺激性食物,油炸食物少吃。
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