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患者提问

最近一个月,抵抗力比较低,天气一热就中暑、一冷就感冒。断断续续的总是小毛病不断,该吃些什么补品可以增。

最近一个月,抵抗力比较低,天气一热就中暑、一冷就感冒。断断续续的总是小毛病不断,该吃些什么补品可以增强体质了?
提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以增强免疫力的食物。一,健康食品:茶,木瓜汁,番茄,桔子,橙子,胡萝卜。二:动物肝脏,海鲜,蘑菇,平菇,大蒜,酸奶,菠菜。

    三:山楂,沙棘,螺旋澡,芦荟,生姜,蜂胶,牛奶,黄豆。

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