病情分析：脚心汗腺分布较多，如果鞋袜较厚，透气性不好，可以出现多汗。指导意见：注意穿透气性鞋袜，另外出汗与紧张，焦虑情绪有关，保持情绪稳定，心情舒畅，则出汗减少。
以上是对“脚这几天老是出汗，袜子都湿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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