常吃鱼贝类食物:可选海参适量,糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食。适用于肾精亏损者。
另外,常吃鱼贝类食物如鳗鱼,鳝鱼,虾等食物,也有助于精子生成。
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