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患者提问

和面应该怎么做包子?

家里人平时的时候非常喜欢在早上的时候吃一些包子,所以我也想在自己家也能做一顿早餐,请问包子应该要怎么来和面呢?
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先要准备一个中筋面粉400克,干酵母五克左右,泡打粉五克左右,白糖五克左右,温水大约250毫升,做馒头包子之类的面点,一般不需要使用筋度太高的面,泡打粉主要的作用就是起泡的作用,也是为了让面中出现更多的气泡,我们首先会将干酵母放到碗中,然后用30度左右的温水化开,放在一边静置五分钟左右,之后加面粉,泡打粉,白糖放入面盆中用筷子慢慢的活,用手反复的揉搓就可以了。

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