你好,根据你所描述的情况,考虑是受寒等引起来的建议,一定要注意防寒保暖,可以做些热敷以及按摩,平时要少吃辛辣刺激性的食物。
外出做好防护措施。以上是对“膝关节凉,用什么膏药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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