1.注意荤、素搭配;素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品,荤食主要指动物性食品,荤素搭配且以素为主,可使皮肤病人获得丰富的维生素、无机盐,且能提高蛋白质的生理利用度,保证人体对各种营养物质的需要。
从现代科学的观点来看,单纯吃素对人体可能并无益处。你好,
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