平时走路时胯骨总是发出声音

您这个走路时出现胯骨有弹响声是属于正常的关系，如果没有疼痛等其他不舒服症状，但是如果还会出现疼痛等症状，也有可能是属于局部有关节炎，导致局部关节液缺少活动时，而出现了摩擦音，不放心的话较好还是要到医院拍x光片看一下情况，暂时不要剧烈运动。

可以考虑服用一些钙片和维生素来调养一下，然后在去查一下髋关节是否出现脱位或是半脱位的情况，如果存在，需要及时治疗的，以免加重病情。

补一补钙吧，可以吃点葡萄糖酸钙口服液。多晒太阳。适当吃点。平时多喝点骨头汤。