尾骨痛应该要怎么缓解？

稳步大腿的外侧小腿后外侧出现疼痛麻木都是一种坐骨神经的典型的表现，这种症状多半都是因为腰椎间盘突出引起的现在可以去医院做一个腰椎的ct来确诊一下，治疗的时候可以使用一些中医的膏药或者是针灸按摩来缓解中医的膏药治疗效果会比较理想平时的饮食上要多吃一些，钙含量比较丰富的食物如牛奶，海带芝麻酱豆制品都是非常好的食物有利于钙的补充注意营养的结构。