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晚上吃什么最养胃

我的胃一个都很不好，有的时候还会有灼烧的感觉，而且老是感觉吃不饱，但是吃一点又会感觉自己饱了，有没有什么东西能在晚上吃的时候比较养胃？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在晚上八点钟之后，最好还是不要吃东西了，因为在晚上八点钟之后，我们的胃就差不多停止工作了，如果这个时候再吃的话就只能给胃造成负担。
但是如果是在晚上的时候喝一杯牛奶，这样是比较好的。可以达到养胃的目的。

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