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患者提问

我怀孕六个半月了这几天吃了两顿土豆丝对宝宝有影响吗

我怀孕六个半月了这几天吃了两顿土豆丝对宝宝有影响吗?孕妇能吃土豆吗?感
提问时间:2020-02-27
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:能吃。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。意见建议:它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B

    1、B

    2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍

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