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血脂高的人吃什么好

最近老感觉自己的头晕晕的，身体也不是很舒服，经常老是感觉自己四肢无力啊。一个朋友说我可能是高血脂了，我自己的身材也

提问时间：2020-05-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

指导意见：你好，本病要避免饮酒。因为酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。可适当多选择具有降低血脂的食物，如洋葱、香菇、蘑菇、平菇、淡菜、萝卜、海带、大蒜、魔芋、黄瓜、苹果、山楂等

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