快走的确可以缓解抑郁症。要治疗抑郁症，一个人不仅要走得快，还要放松自己。从心理上讲，一个人应该消除对抑郁的恐惧和担忧。
通过药物治疗，抑郁症可以治好。没有必要把抑郁想象成可怕的。只要一个人坚持走得快，调整自己的思维，他一定会彻底解决。
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